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    教會孩子懂得自我激勵
    發布時間:2015-07-06 10:45:22  作者:澤邦學校  來源:澤邦學校  已有229人點擊閱讀
            善于自我激勵,可以發揮出自身最大的潛能,把一些看似不可能的事情變成現實。不會自我激勵的人,即使各方面條件比別人優越,但遇到困難就打退堂鼓,注定將來不會有大的作爲。給自己喝彩,學會自我激勵,是一個人成功的必備素質。

       【教子現場】   瀚瀚是個聰明的孩子,現在上初二。雖然他天賦不錯,但卻沒有表現出超出一般同學的地方。其實,只有瀚瀚知道,很多次老師出的難題,自己已經解出來了,卻沒有信心站起來回答;很多回父母批評自己,因爲他們沒有弄清楚事情的原委,他也不會給出解釋。

        瀚瀚的行爲表現出他性格懦弱的特點,沒有自信,不會自我激勵。其實,瀚瀚並非一開始就是如此,因爲小時候多動,愛鬧,喜歡玩,興趣廣,好奇心大,問題 多……因此遭受到父母多次的訓斥,瀚瀚就慢慢變“乖”了,“老實”了,不提問了,成了現在的樣子,沒有表現出應有的天賦,甚至在有些方面還不如別的孩 子。

       【專家解析】   一個人是否能給自己喝彩,會不會自我激勵,影響著他未來的發展高度和空間。給自己喝彩的人,即便天賦平平,也能夠在挫折面前不低頭,遇到困難把它踩在 腳下當台階,這樣的人注定會走向成功。不會給自己喝彩的人,即便像上例中的瀚瀚那樣天賦超群,但因認識不到自己的能力,看不清自己的優勢,不會自我激勵, 行爲上也會表現出懦弱的特點,這樣的人沒有困難時不前進,遇到挫折時容易逃避,缺乏自信,將來可能會一事無成。 


       一個人會不會給自己喝彩,是不是能夠自我激勵,跟父母在孩子小的時候所給予的態度有很大關系。父母是否對孩子尊重,是否教孩子在遭到打擊後堅強面對, 是否培養了孩子的自信心,是否教給孩子積極的心理暗示,讓孩子認爲“我能行”,這些都直接影響著孩子自我激勵系統能否形成。

       因此,父母在教育孩子時,一定要注意自己的言談舉止,不要學上例中瀚瀚的父母,而應做到不利于孩子自尊的話不說;不幫助孩子建立自信的事情不做。孩子消極自卑時給予及時的鼓勵,讓孩子多看到自己身上的優點,發現自己的優勢,增加自己的信心。
     
      注意有意識地訓練孩子進行積極的自我暗示,提高孩子的耐挫能力。讓孩子學會給自己喝彩,激勵自己爲擁有美好的將來而奮鬥。

       【建議父母的妙招】   教孩子學會自我激勵,是父母不容忽視的家教內容。告訴孩子,學會給自己喝彩,把握由困境帶來的機遇,征服困難,將産生無窮的動力,帶來輝煌的人生。

       支招一:保護孩子的人格尊嚴 
       方法示例   昆昆的父母知道優秀的孩子首先必須具有自尊心,但自尊的形成由最初父母對孩子的態度決定。因此,昆昆雖然小時候十分頑皮、淘氣,他的父母也從來不用惡劣的語言去批評孩子,只是引導孩子應該如何去做。

       家裏有什麽事情,父母也都會與昆昆商量,征求他的意見。雖然因爲孩子小,看事情不全面,多數情況下父母還是按照自己的決定做事,但在做之前,會給孩子講明沒有按照他的意見去做的原因。父母對自己的尊重使昆昆很高興,他的自尊也在不知不覺中形成了。 

      操作提示   父母都愛孩子,但不一定都會教育孩子。很多父母因爲孩子的貪玩、好動、淘氣而去大聲斥責孩子,嚴厲批評孩子,甚至粗暴地打孩子,時間一長,孩子的自尊 心受到嚴重打擊,自信更無從談起。因此,父母不要說有辱孩子自尊、人格的話,要學會與孩子平等交流,征求孩子的意見,鼓勵孩子勇敢表達自己的想法。

       支招二:教孩子認識自己的優點 
       方法示例   張鳳英是初一的學生,自小體弱多病,所以體育成績比較差,但文化課成績在班裏卻一直是名列前茅。一次上體育課,老師要求同學們沿著操場跑兩圈,當所有的同學都跑了兩圈時,張鳳英只跑完了一圈,老師要准備下面的活動,所有的同學都站著等待張鳳英。

       此時的張鳳英見幾十雙眼睛盯著自己,雖然老師和同學們嘴裏沒有說什麽,但她感覺到別的同學對自己的輕視和嘲笑,心裏十分難受,含著眼淚跑完了。

       放學回家後,張鳳英的心情還沒恢複,媽媽了解了事情的經過後,對張鳳英說:“孩子,你的學習成績在班裏名列前茅,只是身體太弱了。以後加強鍛煉,爭取做個全面發展的優等生!”聽了媽媽的話,張鳳英的心情好了許多。

       操作提示   每個人都有長處和短處,都是優點與缺點並存。當孩子因自己的短處遭到打擊時,父母要及時調整孩子的心態,讓孩子全面看待自己,認識到自己的過人之處,這樣孩子才能夠從打擊中快速恢複,不沉浸于負面的評價中,這有助于孩子自我激勵的形成。

       支招三:教孩子學會積極的心理暗示 
       方法示例   小陽是初二的學生,老師經常誇他心態棒,不驕不躁,寵辱不驚。其實,小陽只是學會了自我激勵。在小陽剛上學的時候,媽媽就教他每天早晨說三遍“我最棒”,一直到現在,小陽每天早晨也是如此。

       在成績差時,小陽內心就有個聲音鼓勵他好好學習;遇到挫折時,來自體內的聲音會讓他堅持。不管遇到什麽困難,他都會精神抖擻,勇敢面對;而在表現出衆的時候,又能夠不驕不躁,努力更上一層樓。媽媽教給小陽的積極的心理暗示起了重要作用。

       操作提示   人的一生不可能一帆風順,父母幫助孩子的最好辦法,就是讓孩子學會自我激勵,給自己喝彩。積極的心理暗示,爲孩子提供了充沛的原動力,使他可以沖破重重障礙,成爲一個自強不息的人生鬥士。 
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